Afty v ústach. Prečo vznikajú a ako ich liečiť?

Afty v ústach – príčina ich vzniku

Afty v ústach môžu vzniknúť z rôznych príčin. Niektoré z najčastejších faktorov, ktoré prispievajú k ich vzniku, sú:

• Stres – dlhodobý stres a psychické napätie vedú k oslabeniu imunitného systému a tak k vzniku áft.
• Poranenia – napríklad ak sa poraníte zubnou kefkou, pri žuvaní tvrdej potravy, či po úrazoch, sa v ústach často tvoria afty.
• Hormonálne zmeny – u žien sa afty môžu objaviť počas menštruácie, či tehotenstva.
• Podráždenia – u niektorých ľudí môže k vzniku áft prispieť konzumácia citrusových plodov, veľmi korenených jedál alebo čokolády.
• Oslabená imunita – afty sú časté pri infekciách alebo autoimunitných ochoreniach.
• Genetika – na vznik áft môžete byť geneticky predisponovaný.
• Nedostatok vitamínov a minerálov – najmä vitamínu B12, kyseliny listov, zinku a železa.

Ako sa liečia afty

Afty v ústach sú zvyčajne neškodné a väčšinou zmiznú do niekoľkých dní, maximálne týždňov. Avšak ich bolesť môže byť veľmi nepríjemná. Ako liečiť afty v ústach?

1. Antiseptické gély alebo masti – zakúpiť si môžete konkrétne produkty, určené na liečbu áft. Ak si neviete vybrať, navštívte našu zubnú ordináciu v Prievidzi, kde vám radi poradíme.
2. Vyplachovanie ústnou vodou – vhodné je vyplachovať si ústa klasickou ústnou vodou, čo zabráni šíreniu baktérií a tiež rozširovaniu zápalu.
3. Lokálne anestetiká – aby ste zmiernili bolesť, použite gély, spreje alebo krémy, ktoré znecitlivia postihnuté oblasti. S ich výberom vám v Med Dent opäť radi poradíme.

Existuje na afty v ústach domáca liečba? Niektorí pacienti si pochvaľujú použitie aloe vera na bolestivé afty v ústach. Z bylín môže pomôcť harmanček, ktorý tlmí bolesť.  Dôležité je zvýšenie hygieny rúk, dôkladné čistenie príborov a pohárov, ktoré pacient používa a v neposlenom rade zmena zubnej kefky po vymiznutí afty. A čo na afty v ústach u detí? Odporúča sa použitie gélov na afty, ktoré sú určené špeciálne pre deti. Pri výrazných ťažkostiach sa neváhajte poradiť v našej ordinácii.

Ako predchádzať vzniku áft?

Čo môžete urobiť, aby ste minimalizovali riziko vzniku nepríjemných a bolestivých áft? Ak máte skúsenosť, že sa vám afty tvoria po niektorých potravinách, napr. po citrusoch, nekonzumujte ich. Dôležitá je dôkladná ústna hygiena. Ak je stav vašej ústnej dutiny dobrý, predídete tak vzniku áft. Používajte mäkké zubné kefky, aby ste sa vyhli poraneniam sliznice v ústach. Odporúča sa tiež minimalizovať stres, ktorý môže viesť k zníženej imunite a tým k tvorbe áft. Rovnako je dôležitá vyvážená strava s dostatkom vitamínov a minerálov. Nesmú vám chýbať vitamíny skupiny B, najmä B12 a kyselina listová, ale aj železo.
Trápi vás častý výskyt áft? Navštívte zubnú ordináciu Med Dent v Prievidzi, kde vám poradíme, ako sa vyvarovať aftám, ako ich liečiť a ako sa starať o ústnu dutinu.